Kokeile Asahia ja tilaa [maksuton] niska-hartiatunti

Lataa MAKSUTON 20 min niska-hartiatunti

Ota hetki itsellesi lempeän Asahi-liikunnan parissa


    • Tunnin tilaaminen ei sido mihinkään.
      Asahi sopii niin urheilijoille, ikääntyneille, raskaana oleville ja jopa nivel- ja selkävaivaisille. Liikkuminen tapahtuu rauhallisesti hengityksen tahdissa, pehmeästi venyttäen ja rentoutuen. 

Syötä lomakkeelle etunimesi ja sähköpostiosoitteesi:

KOKEILE MAKSUTONta NISKA-HARTIATUNTIa
Osoitteesi on turvassa. En jaa osoitettasi ulkopuolisille.
Sähköpostilistalta on helppo erota.
Rekisteri- ja tietoturvaseloste.

Miksi Asahia kannattaa kokeilla?

    • Voitele niveliä ja lihas-kalvo-jänneketjuja koko kehon pumppaavan liikkeen avulla
    • Löydä kehostasi kokonaisvaltainen voimantuotto ja ergonomiset liikeradat

Pidä kehoa palauttava parasympaattinen hermosto hereillä samalla, kun liikut

  • Lämmitä kehosi sisältäkäsin ulos ilman, että sinun tarvitsee hikoilla

"Kurkkasin – ja kokeilinkin - maistiaisvideota, josta päätellen asahi voisi sopia mulle hyvinkin. Mulla on todella kireät lihakset ja lihaskalvot. Rajut jumpat saavat vain pitkäaikaista ja kovaa kipua aikaan, mutta lempeä liikunta elvyttää. Mikä parasta – se sopii loistavasti taukojumpaksi toimistossa 😊. Sulla on myös ihanan miellyttävä ja rauhallinen esitystapa. Pidän kiireettömyyden tunteesta." - Anne

Syötä nimesi ja sähköpostisi lomakkeelle niin pääset kokeilemaan Asahia heti!

Asahi health – idän liikehoito suomalaisittain

    Kouluttauduin Asahi-ohjaajaksi vuonna 2013 ja olen ohjannus sen jälkeen Asahi-tunteja parhaillaan 4-5 kertaa viikossa. Nyt sinulla on mahdollisuus osallistua tunneilleni etänä!  

    Pidän Asahi-tunteja live-lähetyksenä Zoomin välityksellä. Tunneille voi osallistua viikon ajan myös tallenteen kautta. Valmiita Asahi-videoitani löydät lisäksi Keho on koti - videokirjastosta. 

    Asahi auttaa myös minua rahoittamaan hermostoani ja hoitamaan lihaksia, faskioita ja koko kehoa. 

    Toivottavasti nähdään tunneilla!

    Terveisin: Maria Svan, kehonhuollon valmentaja ja tanssi-liiketerapeutti