Tämä liikesarja on ykköstyökaluni päivittäiseen faskioiden voiteluun ja osana lämmittelyä ennen kuntosalia tai lenkkiä
Tässä oppaassa opetan sinulle kouluttajani Jukka Harjun 7 toiminnallista dynaamista venytystä koko keholle. Lataa opas ja kokeile!
"Kiitos kaikista vinkeistä, joita olet vuosien varrella lähetellyt! Uskomatonta, että haluat auttaa ja vielä ilmaiseksi! Maailma tarvitsee enemmän kaltaisiasi ihmisiä. " - Terhi
"Fysioterapeuttina seuraan viestejäsi mielenkiinnolla" - Nimetön palaute
Mietit ehkä, kuka sinulle opasta tarjoaa?
Täällä entinen kipukroonikko. Nykyinen kehonhuollon valmentaja ja tanssi-liiketerapeutti. Valmentamisen ohella pienten lasten äiti ja sopraano, joka opiskelee oopperalaulua italialaisessa koulussa.
Nämä venytykset ovat olleet korvaamattoman arvokkaita niin omalla kuin asiakkaideni matkalla vapaampaan oloon!
Maria Svan
Kehonhuollon valmentaja
Tanssi-liiketerpeutti
Sopraano
CEO, MBody Ky